Im Rahmen eines internationalen Forschungsprojekts untersuchen wir, welche Faktoren und Strategien dazu beitragen können, gewohnheitsmäßige Social-Media-Nutzung erfolgreich zu reduzieren. Ziel der Studie ist es, die zugrunde liegenden psychologischen Mechanismen von Gewohnheiten und deren Veränderung besser zu verstehen. Die gewonnenen Erkenntnisse sollen dazu beitragen, wirksame Interventionen zur Veränderung digitaler Nutzungsgewohnheiten zu entwickeln und langfristig Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern.

An der Studie können Studierende ab 18 Jahren teilnehmen, die Deutsch oder Englisch sprechen, ein iPhone besitzen und bereit sind, ihre Social-Media-Nutzung einzuschränken.

Mitarbeitende

Ann-Kathrin Sowa (Leitung); Alina Zobel