Unsere Forschung in Print / Radio / TV

Förderung einer selbstregulierten Nutzung sozialer Medien auf Smartphones mithilfe einer mobilen Interventions-App

Warum gute Selbstkontrolle nicht bedeutet, immer Nein zu sagen.

„Zeit für eine Pause? Digital Detox als bewusster Neustart statt Technikverzicht.“

Mit diesen Tricks hat man Ruhe vor dem Handy

Wie Phubbing die Beziehung belastet! 12.10.2023 bei Hier und Heute im WDR Fernsehen

Digital detox - Ich bin dann mal weg! 04.09.2023 Bericht im Tagesanzeiger

Smartphone Nutzung in Partnerschaften

Wie bekomme ich mehr Bewegung in meinen Alltag?

Was ist Digital Detox?

Wie sieht unsere Zukunft 2052 aus?

Hat Digital Detox Vorteile?

Welchen Einfluß hat die Pandemie auf unsere Mediennutzung?

Nutzen von Smartphone Pausen?

Vorsätze in die Tat umsetzen